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Enquadramento
Mudanças rápidas, turbulências económicas e políticas e pressão intensa criam um contexto de volatilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade (Mundo VUCA).
Como as empresas e os lideres estão a lidar com esta realidade?
De que recursos e ferramentas dispõe para desempenhar com excelência as suas funções?
O lider Mindful adquiriu competências que o permite a conexão e alinhamento da equipa, ao mesmo tempo que o mantém atento e sereno para as tomadas de decisão a que é chamado diariamente, é alguém que escuta e que conhece a equipa, ao mesmo tempo que tem tempo para si e que se mantém alinhado nos seus objetivos – de dentro para fora.
O Workshop Mindful Leaders: Melhores Práticas para uma Liderança Diferenciadora propõe-se apresentar ferramentas e técnicas de Mindfulness, Inteligência Emocional e de Liderança Consciente, que aplicadas no dia-a-dia se traduzem em mudanças reais de comportamento. Estas técnicas são usadas por CEOs e líderes de empresas tais como LinkedIn, Marriot, Salesforce, Aetna, Microsoft, entre muitos outros.
Objetivos
Alavancar
os seus níveis de auto-conhecimento e auto-percepção
Aumentar
a capacidade de concentração;
Desenvolver
uma liderança diferenciadora;
Melhorar
a conexão nas relações interpessoais;
Aumentar
a resiliência perante situações adversas.
Metodologia
Este Workshop tem a duração de dois dias, intercalados por uma semana, e contará com uma forte componente prática. Através da experimentação e da realização de diversos exercícios, os participantes terão a oportunidade de fazer um trabalho introspetivo que contribuirá para desenvolver mecanismos e ferramentas que permitirão enfrentar e gerir mais eficazmente as mais variadas solicitações com que cada um de nós é confrontado diariamente.
Programa
1
Mindfulness
- Abordagem do Mindfulness sobre a perspetiva empresarial
- Práticas para o dia-a-dia
2
Liderança
- A liderança diferenciadora Mindfulness
- As empresas responsavelmente conscientes
- O que torna um líder consciente
3
Comunicação
- A comunicação consciente
- Práticas de comunicação consciente
4
Inteligência Emocional
- Inteligência Emocional no trabalho
- A importância do auto-conhecimento
- As emoções e o mundo do trabalho
- Relações emocionalmente inteligentes
- Práticas de desenvolvimento da Inteligência Emocional
Duração
2 dias
14 horas
Formadora
Florbela Silva
Consultora de Mindfulness, tendo vindo a trabalhar o tema em várias empresas e público em geral.
É formadora certificada do “Search Inside Yourself”, programa de Mindfulness, Neurociência e Inteligência Emocional, nascido na Google para as empresas, em SF, USA e tem várias formações em Mindfulness e Inteligência Emocional.
Coordenadora nacional da International Society of Emotional Intelligence, é professora convidada no PEA para a certificação em Inteligência Emocional. Licenciada em Engenharia de Sistemas e Informática pela Universidade do Minho e MBA Executivo pela Porto Business School. Esteve durante dezasseis anos ligada ao mundo da consultoria, nomeadamente na implementação de sistemas de informação na área de Logística e Supply Chain em Retalho, dos quais doze anos de experiência internacional.
O seu currículo e vivência profissional permitem-lhe a integração no mundo empresarial das ferramentas de desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento que uma perspetiva Mindfulness permite.
